Устранение пяти препятствий (по СН 46.51 и комм. к МН10)

Опубликовано khantibalo от
  чувственное желание недоброжелательность лень и сонливость неугомонность и беспокойство неуверенность
СН 46.51: частое основательное внимание к следующему лишает препятствие питания представление отсутствия привлекательности освобождение разума с помощью дружелюбия элемент энтузиазма, элемент старания, элемент решительности спокойствие разума явления (способы поведения?) - благотворные и неблаготворные, порицаемые и безупречные, низменные и возвышенные, тёмные и светлые, противоположные друг другу.
комм. к МН10
  1. выбор непривлекательного предмета для медитации
  2. занятие медитацией на непривлекательном предмете
  3. охрана дверей чувств
  4. умеренность в еде
  5. хорошие друзья, наслаждающиеся медитацией на непривлекательном
  6. подходящий разговор о непривлекательном
  1. взятие дружелюбия в качестве предмета медитации (метод описан в Висм.)
  2. занятие практикой развития дружелюбия [до поглощённости]
  3. рефлексия об обладании своими поступками в отношении себя и других
  4. пребывание в памятовании после этой рефлексии
  5. хорошие друзья, развивающие дружелюбие
  6. подходящий разговор о дружелюбии
  1. видеть причину лени и сонливости в чрезмерном принятии пищи (останавливаться за 4-5 комков до насыщения)
  2. перемена поз к тем, которые не стимулируют лень и сонливость
  3. направление внимания на свет луны, солнца, факела и проч.
  4. пребывание на открытом пространстве
  5. хорошие друзья, устранившие лень и сонливость
  6. подходящий разговор на тему аскетических практик
  1. большие знания текста и смысла 1-5 никай
  2. задавание вопросов о том, что надлежит и не надлежит монаху
  3. понимание монашеских правил путём практического применения
  4. посещение старших монахов для бесед
  5. хорошие друзья - эксперты в дисциплине
  6. подходящий разговор о том, что надлежит и не надлежит
  1. большие знания у того, кто изучил текст и смысл 1-5 никай
  2. задавание вопросов о 3Д
  3. ясное понимание монашеской дисциплины путём длительной практики
  4. склонность к сильной уверенности в 3Д
  5. хорошие друзья, склонные к уверенности
  6. подходящий разговор о качествах 3Д
когда устраняется полностью с путём архатства с путём невозвращения с путём архатства неугомонность - с путём архатства, беспокойство - с путём невозвращения с путём вхождения в поток