32 части тела и медитация на них

Опубликовано khantibalo от 27 августа, 2020 - 19:26

Разбирается в 8 главе Висуддхимагги.

В суттах Будда высоко отзывался об этом виде медитации, говоря, что он приводит к освобождению.  В Каягатасати сутте эта практика соответствует отслеживанию тела в ДН22. В неё входят 6 видов практики.

Здесь будет рассмотрен только один вид, охватывающий 32 части тела.

Любой, кто рассматривает этот "остов длиною в сажень" по всему его протяжению со стоп наверх, с волос на голове вниз, с кожи, оборачивающей его вокруг, не видит в нём ничего, чтобы было хоть немного красивым как жемчужина, драгоценный камень, берилл, древесина алоэ, шафран, камфора, благоуханный порошок и т.п., но видит только множество крайне зловонных, отвратительных и тусклых видов нечистот, состоящих их скопления волос головы, волос тела и так далее.

Тот, кто желает заниматься этой практикой, должен найти учителя, который объяснит ему семифакторный навык в изучении и десятифакторный навык в направлении внимания.

Семифакторный навык в изучении

1. повторение вслух

32 части тела делятся на пятёрки и эти пятёрки повторяются в прямом и обратном порядке (см. в таблице конспекта)

  1. пятёрка кожи: волосы головы, волосы тела, ногти, зубы, кожа
  2. пятёрка почек: плоть, сухожилия, кости, костный мозг, почки
  3. пятёрка лёгких: сердце, печень, диафрагма, селезёнка, лёгкие
  4. пятёрка мозга: кишки, брыжейка, содержимое желудка, фекалии, (+мозг по висм.)
  5. шестёрка жира: желчь, слизь, гной, кровь, пот, жир
  6. шестёрка мочи: слёзы, смазка, слюна, носовая слизь, синовиальная жидкость, моча

Может потребоваться очень много повторений, чтобы предотвратить блуждание ума и ознакомиться с предметом медитации.

2. повторение про себя - служит для постижения характеристики непривлекательности

3. в отношении цвета - определение цвета каждой из 32 частей, в висм. описывается подробно (в переводе опущено)

4. в отношении формы - определение формы каждой из 32 частей (в переводе опущено)

5. в отношении направления - в верхней или нижней части тела (пупок центр)

6. в отношении места - где находится

7. в отношении границ - чем ограничена, что у неё сверху и снизу

Пример:
Цвет: волосы головы обычно имеют чёрный цвет, цвет свежих семян ариттхака.
Форма: по форме они как длинные круглые измерительные прутья.
Направление: они находятся в верхнем направлении.
Месторасположение: их место - влажная внутренность кожи, оборачивающей череп. Они ограничены с обоих сторон началом ушей, спереди лбом, сзади затылком.
Разграничение: снизу они ограничены под поверхностью своими корнями, котрые зафиксированы путём погружения на кончик рисового зерна внутрь кожи головы. Сверху они ограничены пространством, а вокруг друг другом. Два волоса вместе не бывает. Таково их разграничение по похожести.
Волосы головы - это не волосы тела и наоборот. Также они не смешаны с остальными 32 частями, волосы головы являются отдельной частью. Таково их разграничение по непохожести. Таково определение волос головы в части цвета и прочего.

В части отвратительности пятью способами (цветом и т.п.): Волосы головы отвратительны в части формы, запаха, места обитания и местонахождения.
Когда люди замечают цвет волоса головы в тарелке манящей рисовой каши или варёного риса, они испытывают отвращение и говорят: "В нём волосы. Заберите это". Поэтому они отвратительны с точки зрения цвета. Когда люди едят ночью, они точно так же испытывают отвращение от одного ощущения волокна коры акка или коры макачи, имеющего форму волоса. Поэтому они отвратительны с точки зрения формы.

Что касается запаха волос головы, если на них не наносили масло, или делали благоуханными с помощью цветов, их запах в высшей мере противный. И он ещё хуже, если волосы поместить в огонь.
Даже если волосы головы непосредственно не являются отвратительными по цвету и форме, их запах отвратителен непосредственно. [ряд метафор подобных вещей]

Место обитания: как растения, растущие в деревенской помойной яме отвратительны культурным людям и непригодны, так и волосы головы отвратительны, поскольку растут в выгребной яме из гноя, крови, мочи, кала, желчи и прочего. Таков аспект отвратительности места обитания.

Местонахождение: И эти волосы головы растут на куче остальных частей из числа 31 как грибы растут на куче навоза. И благодаря мерзкому месту произрастания они так же незаманчивы как овощи, растущие на месте сожжения трупов, как лотосы и белые лилии, растущие в сточных ямах и прочем. Таков аспект отвратительности их местонахождения.

 

32 части объясняются также через первоэлементы, тогда это является медитацией прозрения. Когда говорится об отвратительности - это медитация успокоения. Здесь подразумевается именно она.

Десятифакторный навык направления внимания

на первые 6 факторов приводятся красивые метафоры - их можно озвучить

1. следуя порядку - без пропусков

2. не слишком быстро - чтобы объект стал понятен

3. не слишком медленно - чтобы достичь конца

4. отгоняя отвлечения - отгонять искушение оставить объект

5. отбрасывая концепцию - 32 части тела являются средством установления ума на объекте "отвратительный"

6. последовательным оставлением - оставляя те части, которые не проявились (применение метафоры опускаем)

7. в отношении поглощённости - поглощённость порождается с помощью каждой части тела

8-10. тремя суттами

Метафоры некоторых из этих пунктов

Kāyagatāsatikathā

 

Три сутты

1. АН 3.103 - наставление о представлении

Kāyagatāsatikathā

 

2. АН 6.85 - наставление о прохладе

Kāyagatāsatikathā

 

3. Наставление об огне о развитии факторов Постижения - фрагменты из неё цитируются здесь.

Начало практики

Kāyagatāsatikathā

 

Koṭṭhāsavavatthāpanakathā

 

Koṭṭhāsavavatthāpanakathā