Описывается в 11 главе Висуддхимагги.

В ДН22 даётся метафора с коровой

Kāyānupassanā dhātumanasikārapabbaṃ

 

Которая разбирается в комментарии

Dhātumanasikārapabbavaṇṇanā

 

Определение первоэлементов даётся в МН28

8. (28) Mahāhatthipadopamasuttaṃ

 

8. (28) Mahāhatthipadopamasuttaṃ

 

8. (28) Mahāhatthipadopamasuttaṃ

 

8. (28) Mahāhatthipadopamasuttaṃ

 

Краткое описание практики

Catudhātuvavatthānabhāvanā

 

Подробное описание практики

Конспект

Даётся 4 вида практики этого объекта. Рекомендуется сначала практиковать первый метод, затем, если достичь успеха с ним не удаётся, перейти ко второму и т.д.

1. С составляющими кратко

Здесь следует обратиться к 32 частям тела и выявить в них первоэлементы:

Catudhātuvavatthānabhāvanā

 

Волосы головы, волосы тела, ногти, зубы, кожа, плоть, сухожилия, кости, костный мозг, почки, сердце, печень, диафрагма, селезёнка, лёгкие, кишечник, брыжейка, содержимое желудка, кал, мозг - твёрдость.

Желчь, слизь, гной, кровь, пот, жир, слёзы, смазка, слюна, носовая слизь, синовиальная жидкость, моча - жидкость.

теплота - в 4 частях (каких?)

вибрация - в 6 частях (каких?)

2. С составляющими путём анализа

Здесь практика состоит в развитии тех же двух навыков на 32 частях тела с тем отличием, что ум направляется не на аспект отвратительности, а на аспект первоэлементов. После направления ума на часть пятью способами следует прибегнуть к следующему анализу - для волос головы:

Catudhātuvavatthānabhāvanā

 

И так 32 части объясняются по элементам твёрдости и жидкости.

Направление на элемент тепла:

Catudhātuvavatthānabhāvanā

 

Также приводится аналогичное объяснение для элемента вибрации.

3. Направление ума на 32 части тела по тем же четырём группам 20-12-4-6 с определением в них всех 4 первоэлементов.

4. Направление ума на 32 части тела по отдельности с определением в них всех 4 первоэлементов.