Отслеживание тела. Направление ума на непривлекательность тела.

Опубликовано khantibalo от

Kāyānupassanā paṭikūlamanasikārapabbaṃ

В ДН22 объяснение сопровождается метафорой, её применение объяснено в комментарии:

Paṭikūlamanasikārapabbavaṇṇanā

Применение метафоры следующее: "Подобно мешку с двумя отверстиями это тело состоит из четырёх первичных элементов: твёрдости, текучести, теплоты и вибрации. 32 части тела, начинающиеся с волос головы подобны различным зёрнам, высыпанным в этот мешок после перемешивания. Практикующий подобен зрячему человеку. Подобно тому как после развязывания мешка различные зёрна становятся видны направляющему на них ум, в это время 32 части тела становятся ясными для практикующего.

За подробным объяснением практики комментарий отсылает к 8 главе Висуддхимагги - конспект

Рефрен здесь следует понимать так: внутреннее отслеживание соответствует отслеживанию 32 частей в своём теле, внешнее - в чужом. Остальное следует понимать как объяснено для отслеживания положений тела (конспект).