Соблюдение особых предписаний по дням, определяемым лунным календарём, является древней традицией, существовавшей ещё в добуддийской Индии. Подробнее о смысле и содержании этой практики вы можете прочесть в статье на нашем сайте.

Место проведения и общую информацию о занятиях см. на странице "Еженедельное занятие московской общины Тхеравады".

Типовая программа

09:00-09:30 сбор участников, чай (по желанию)
09:30 Принятие 8 правил, чтение строф выражения почтения
09:45 Объяснение медитации (по желанию участников)
10:00 Медитация сидя и при ходьбе
12:00 Перерыв
12:20 Чтение благословительных сутт
13:00 Символическое подношение еды Будде, подношение еды монаху (в случае его участия), общий обед
14:00 Обсуждение вопросов по учению Будды и его практике
14:20 Лекция
15:50 Принятие 5 правил мирянами, посвящение заслуг
16:00 Завершение мероприятия

Рекомендации участникам

• Желательно находиться на мероприятии в белой одежде. Можно принести её с собой и переодеться на месте.
• Всё время, кроме перерывов и специально отведённого времени для вопросов и обсуждений следует соблюдать тишину. Если общаться, то только на буддийские или организационные темы.
• Можно принести еду для общего стола. Это должны быть вегетарианские блюда (не содержащие мяса, рыбы, яиц, майонеза и т.п.).
• Приходить и уходить можно в любое время, но лучше делать это во время перерывов. Если вы не можете прийти к началу (9:00 - 9:30) рекомендуется приходить после 12:00, чтобы не мешать медитирующим.
• Рекомендуется отказаться в этот день от косметики и украшений. Не следует участвовать на ритрите в обтягивающей и/или открытой одежде.
   

Ознакомиться с текстами, декламируемыми во время ритрита, вы можете здесь.