Комментарии

Достоинства медитации при ходьбе >> Достоинства медитации при ходьбе

english - Author After a few hours, or after a day or two of meditation, you may be instructed to be mindful of two occurrences: (i) stepping, and (ii) putting down the foot, while making the mental note "stepping, putting down."
русский - Khantibalo Спустя несколько часов или одного - двух дней занятий, вам дадут рекомендацию перейти к отслеживанию двух событий: (1) подъём ноги, (2) опускание ноги. В этом процессе следует мысленно отмечать их: "подъём, опускание, подъём, опускание".
Комментарий оставлен 05.07.2009 14:42 пользователем khantibalo
постарался передать смысл, а не переводить дословно.